TAG

การฝึกซ้อมกีฬา

บทความที่เกี่ยวข้องกับ “การฝึกซ้อมกีฬา” ทั้งหมด 1 บทความ

01กีฬาและการออกกำลังกาย◌

การฝึกซ้อมกีฬา

การทดสอบ Three-cone drill วัดความคล่องตัวของนักอเมริกันฟุตบอล

การทดสอบ Three-cone drill คืออะไร? Three-cone drill (หรือที่รู้จักในชื่อ 3-cone drill หรือ L-drill) คือแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในหมู่นักกีฬาอเมริกันฟุตบอล โดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อประเมิน ความคล่องตัอ่านต่อ →