TAG

การลดน้ำหนัก

บทความที่เกี่ยวข้องกับ “การลดน้ำหนัก” ทั้งหมด 2 บทความ

01บุคคลสำคัญ

การลดน้ำหนัก

จิลเลียน ไมเคิลส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและสื่อมวลชนชื่อดัง

จิลเลียน ไมเคิลส์: ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและสื่อมวลชนชื่อดัง จิลเลียน ไมเคิลส์ (Jillian Michaels) หรือชื่อเดิม จิลเลียน ลีห์ แมคคารัส (Jillian Leigh McKarus) เกิดเมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 1974 เป็นเทรนเนอร์ด้านฟิตเนอ่านต่อ →
02สุขภาพ

การลดน้ำหนัก

อาหารและโภชนาการ แนวทางการเลือกรับประทานเพื่อสุขภาพที่ดี

อาหารและโภชนาการ: พื้นฐานสำคัญสู่การมีสุขภาพที่ดี ในทางโภชนาการ อาหาร (Diet) หมายถึงผลรวมของอาหารทั้งหมดที่บุคคลหรือสิ่งมีชีวิตบริโภคเข้าไป แม้ว่าโดยทั่วไปมนุษย์จะเป็นสัตว์ที่กินทั้งพืชและสัตว์ (Omnivores) แต่ในแต่ละวัฒนอ่านต่อ →