TAG

Mindfulness

บทความที่เกี่ยวข้องกับ “Mindfulness” ทั้งหมด 3 บทความ

01ประสาทวิทยาศาสตร์

Mindfulness

การทำงานของสมองและการทำสมาธิ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความสงบ

การทำงานของสมองและการทำสมาธิ: การสำรวจผ่านมุมมองประสาทวิทยาศาสตร์ ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 การทำสมาธิและผลกระทบที่มีต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลางได้กลายเป็นจุดสนใจของการวิจัยร่วมกันระหว่างสาขาประสาทวิทยาศอ่านต่อ
02สุขภาพและจิตวิทยา

Mindfulness

กลไกการทำงานของการทำสมาธิแบบเจริญสติ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความสงบ

กลไกการทำงานของการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mechanisms of Mindfulness Meditation) ในทางจิตวิทยาสมัยใหม่ การเจริญสติ (Mindfulness) ถูกนิยามว่าคือ "การให้ความสำคัญกับแง่มุมต่างๆ ของประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนั้น โดยปราศจากการตัดอ่านต่อ
03สุขภาพจิต

Mindfulness

สติ (Mindfulness) แนวทางสร้างสมดุลทางจิตใจและสุขภาพที่ดี

สติ (Mindfulness): ศิลปะแห่งการตระหนักรู้เพื่อสุขภาวะทางจิต ในทางจิตวิทยาคลินิกและสุขภาวะ สติ (Mindfulness) คือทักษะทางพุทธิปัญญาหรือสภาวะทางจิตที่เกิดจากการตั้งใจรักษาความตระหนักรู้ในขณะปัจจุบัน ทั้งในด้านความรู้สึกทางกอ่านต่อ